בין האישי למקצועי- כלים, מחשבות, תובנות

*מאמר עיון המבוסס על סקירת ספרות מחקרית. המאמר אינו מהווה סקירה שיטתית. רשימת המקורות מופיעה בסוף המאמר. במשך שנים, הפרעת קשב וריכוז נתפסה כהפרעה של בנים. הדימוי המוכר היה של ילד שמתקשה לשבת בכיתה, קם בלי הפסקה, מתפרץ ומפריע למהלך השיעור. אלא שבשנים האחרונות הולכת ומתחזקת ההבנה שהתמונה מורכבת הרבה יותר. בנות רבות עם הפרעת קשב אינן מתאימות לדימוי הזה. הן יושבות בשקט, מתאמצות להסתדר, לעיתים אף מצליחות להסתיר את הקשיים שלהן, ולכן נשארות מתחת לרדאר במשך שנים. בשנים האחרונות מצטבר

רוב ההורים היו רוצים לראות את ילדיהם מתאמצים, משקיעים ושואפים להצליח. הרצון לעשות דברים היטב הוא בדרך כלל כוח שמקדם למידה והתפתחות. אבל לפעמים, השאיפה למצוינות הופכת לצורך להיות מושלם וכאן עלולים להתחיל הקשיים. פרפקציוניזם אינו מתבטא רק בהצבת מטרות גבוהות. פעמים רבות הוא מלווה בפחד לטעות, בביקורת עצמית נוקשה ובתחושה שכל טעות מעידה על כישלון. במצב כזה, גם הצלחות אינן בהכרח מביאות תחושת סיפוק, משום שהמבט מופנה בעיקר למה שלא היה מושלם. איך פרפקציוניזם עשוי להתבטא? • ציפיות בלתי

כשהייתי ילדה, תמיד הייתי עם ספר. בהפסקות, בדרך לחוג, כשמסביבי שיחקו או דיברו - אני קראתי. זה היה השקט שלי. הבריחה שלי. המקום שבו לא הייתי צריכה להסביר את עצמי. אבל מאחורי הילדה שקוראת המון הסתתר סיפור אחר. ילדה שמתקשה להכין שיעורים, שמרגישה שהיא תמיד מפספסת משהו, שתמיד מאחור. ושוב ושוב שומעת: “חכמה, אבל לא מתאמצת.” גם מבחינה חברתית לא הכול היה פשוט. לפעמים הייתי "יותר מדי" - דרמטית, רגישה, פגיעה. עצלנית , מעופפת - בורחת לעולמות אחרים, שותקת, קצת שקופה. לא הצלחתי להבין למה אני

כולנו מושפעים משינויים בסביבה, כמו מזג האוויר, בגדים חדשים, אור חזק או רעש. אצל ילדים עם קשיים בוויסות החושי, אותם שינויים עשויים להיות מורגשים בעוצמה רבה יותר, במיוחד בתקופות של עונות מעבר. מה זה בעצם ויסות חושי? בכל רגע המוח שלנו מקבל מידע מהסביבה דרך החושים. מגע, שמיעה, ראייה, ריח, תנועה ועוד. ויסות חושי הוא היכולת של מערכת העצבים לקלוט, לארגן ולעבד את כל המידע הזה, כך שנוכל להרגיש בנוח, להסתגל לסביבה ולתפקד ביום יום. אצל חלק מהילדים גירויים מסוימים נחווים בעוצמה גבוהה במי